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6月12日,19:00,同济大学建筑与城市规划学院C楼,“灯”、“光”璀璨。
历时400多个昼夜的《上海市中小学生视力健康与光照环境》的课题研究成果终于完成,取得了阶段性的成果。,中国照明电器协会、中国照明学会、北京大学儿童青少年卫生研究所的相关专家、领导和与二十余家全国主流新闻媒体记者共同见证和分享了这一时刻。
据记者了解,为了中小学生能够拥有一双明亮的眼睛,同济大学、上海和平眼科医院、三雄•极光照明的课题组成员走访了上海十几所中小学校,采访了百余名家长,在众多“小志愿者”的配合下,终于完成了本次课题研究。该课题通过现场实测、调查问卷、实验室研究等形式开展“上海市中小学生视力健康与光照环境的分析研究”,试图从理论上对学生和家长提供专业指导,对中小学校的教室光照环境提供更为科学的设计方法。
“从收集资料到实验室试验,从问卷调查到医疗仪器检测,我们务求课题研究能够更加严谨、科学。”同济大学建筑与城市规划学院郝洛西教授在谈及课题研究过程时如是说。
“这是一次新的尝试!”同济大学建筑与城市规划学院吴志强院长对本次课题相当重视。“不但完善了照明学科的应用研究,也将为大大改善青少年照明环境的技术应用提供有力指导。这次课题有效引入专业医学医疗机构参与,是多学科交叉研究的大胆尝试,在国内外均不多见!”
光照科学布局,教室有“法”可依据国家体育总局2006年9月18日公布的第二次国民体质监测报告表明,学生视力不良率小学生为31.67%,初中生为58.07%,高中生为76.02%。到了大学,每百名学生中就有83人视力不良,呈现逐“级”递增趋势,学生视力问题已日趋严重!据郝洛西教授介绍,通过问卷调查,在被访问的百余名家长中,所有家长均认为照明环境对学生视力具有重要影响,其中98%的家长认为十分有必要开展光与视力的研究工作,60%的家长认为自己孩子的视力状况不佳。
“我家孩子回家不是抱怨阳光晃眼睛,就是埋怨离窗远光暗……”一位陪同孩子接受检查的家长这样告诉记者。和平眼科医院的朱莉主任医师指出,学校教师的照明设计基本目的是给老师和学生创造一个舒适的视觉环境,以达到最佳的教学效果。学生在教室进行学习活动时,长时间的集中精力阅读学习,为了适应教室环境,视觉器官会过度频繁调节,而使眼部肌肉过分紧张,造成视疲劳。在不良的教室照明环境下学习,可能导致造成视觉生理上的疾病。因此,改善教室用光环境,科学合理的布置教室用光,已迫在眉睫。
记者在采访三雄•极光照明张宇涛总经理中了解到,三雄•极光照明已对教室的健康用光问题提供了系统的解决方案:首先,采用经过专业科学配光设计的灯具。这样使得教室获得足够的照度,同时又能保证照明的均匀性,并能解决眩光给我们带来的影响,保护学生视力。灯具的科学设计与安装,可以有效防止调查中很多学生反映的“抬头就看到灯管”、上课时容易视觉疲劳的问题。第二,灯具采用高频电子镇流器。目前普遍采用电感镇流器的荧光灯发出的灯光每秒会产生100次的明暗变化,长期在“频闪”状态下容易用眼疲劳。而采用高频电感镇流器的灯光无频闪,缓解用眼疲劳,保护眼睛视力健康。第三,设置黑板灯并合理利用自然光。被采访的某小学生描述,上课时经常会出现半边黑板“反光”,看不清上面的东西,这主要是窗户进来的光线太强,且未安装专业黑板灯具也是造成黑板照度不够的主要原因。在调研中也发现,对黑板照明的重要性存在着普遍的认识不足,20%的家长觉得没有必要或者无所谓对黑板进行单独照明,在调查的中小学校中仅45%设置了专门的黑板灯具。
警惕家庭误区,光照健康有道在采访中,张总向记者介绍,“在家庭照明设置方面存在很多健康误区,三雄•极光照明一直致力于‘光健康’照明的研究与推广。只有对‘光健康’照明的充分了解或通过专业的照明设计才有可能实现家庭照明真正‘和谐’!”
误区一,暖色照明有利学习与普遍认识不同,暖色调的光源因其色温较低,并不利于学生阅读或书写。课题研究表明,5000k和6500k的高色温(冷色光源)更受学生欢迎,较适于阅读、书写等要求较高的视觉作业。在满足现行教室标准的规定照度情况下,相对于低色温,高色温更有利于延缓中小学生的视觉疲劳、提高学习效率,这与国外相关研究结果是相吻合的,与中小学普通教室使用多为高色温的荧光灯的现状也是一致的。
另外,在照度水平大于500lx的环境下视觉作业的效率较高,视觉感受较好,更利于学生阅读书写。因此,三雄•极光照明设计师建议家长在设置家庭用光环境时,应当注意选用高色温光源(冷色光源)的学习台灯,而非暖色光源的。
误区二,突出台面无背景光通常我们都注重将照明集中于工作台面,而忽视环境光照的设置。通过实验研究发现,对于使用台灯进行重点照明的学习环境,环境照明应当充分的考虑,不宜过暗。在设置中小学生的家庭用光环境时,仅仅开启台灯无环境照明的设计是不科学的,这样更容易导致视觉疲劳的加剧,从而影响其视力健康。特别是在进行涉及到眼球来回移动的视觉作业时,例如抄写、使用电脑需要在屏幕与键盘间移动,环境一定不能太暗。否则,眼睛需要频繁调节以适应明暗变化,这样会带来眼睛的不舒适和工作效率的下降,长时间后会加剧视觉疲劳。另外,三雄•极光照明设计师建议对于看电视或玩电脑也不要在全暗的环境下,也同样需要一定的背景光。
“合理、科学用光,是营造健康和谐用光环境的关键。这不仅是我们工作学习的需要,更是对照明环境健康的迫切需要。”与会的中国照明电器协会、照明学会等专家、领导均对这次课题研究给予了高度评价。