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食品安全是每个人最关心的问题。想要在过年的时候把好饮食关,首先要学会在饮食搭配上要均衡,再一个就是在进食之前要进行处理,减少农药残留。小编今天教大家饮食搭配三招以及减少农药残留的三个小窍门。
安全饮食老三招
食物多样化某种食品危机,只是针对某种特定食物而言的,并不是所有食品都有相同问题。食物多样化本来是居民膳食指南中的第一条,是引导人们合理营养、科学搭配的。现在用来应对食品安全也是很有效的。食物多样化之后,风险就被稀释掉了。
买食品认名牌真正的品牌食品,是经得住市场和时间的考验的。我们现在的优秀食品企业,越来越具有品牌意识,食品也越来越规模化、品牌化,对于消费者而言,就有了一个更好的选择。所以,还是要研究一些品牌,知道某种食品哪个牌子的好。