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人人圣动力男科专家认为肾为“先天之本”、“生命之源”,其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而秋冬正是补肾之时,人人圣动力男科专家提醒男性朋友,除了每日注意睡眠,还应顺应季节,注意食补呢。下面就介绍6款补肾壮阳的食物。
1.韭菜:
人人圣动力男科专家认为韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称起阳草,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
2.鲑鱼:
鲑鱼也是人人圣动力专家特别推荐的,其含高蛋白质,可增加体内荷尔蒙。
3.生蚝:
生蚝是海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。人人圣动力男科专家还推荐其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4.人参:
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
5.巧克力:
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高。
6.红酒:
人人圣动力男科专家推荐男士适当引用红酒。红酒内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!