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随着《最炫民族风》《春天在哪里》等欢快的音乐响起,一根简单的彩虹绳在600多名孩子手中娴熟地摆动,单摇跳、正反手编花跳、朋友跳、钻山洞等十几种花样,整齐划一,美轮美奂。
十几分钟后,同学们又把绳变成软梯,跳跃、曲线跑的动作轻盈、敏捷、灵巧。然后是团体绳操表演,整齐的队形变化,优美的造型展示,赢得了阵阵掌声。
随后,全体教师表演了网绳、交互绳。最后是花式跳绳社团的展演,千变万化的脚步,上下翻飞的彩绳,跳出了学生积极向上、阳光健康、朝气蓬勃的精神面貌。
4月17日,以“强健体魄 做阳光少年”为主题的“朝阳区小学生健身工程系列活动——花式跳绳体育展示”,在北京市朝阳区南沙滩小学举行。此次展示活动由北京市朝阳区教研中心主办,安贞学区、南沙滩小学承办,活动得到了与会专家、领导的充分肯定。
2012年3月,南沙滩小学正式组建了“绳彩飞扬”花式跳绳社团。社团成立初期,队伍只有二三十人。随着这项运动的蓬勃开展,学生们越来越喜欢,教师的水平也不断提高,学生纷纷参与到社团活动中,全校师生参与跳绳活动的热情空前高涨。
据南沙滩小学校长王虹介绍,在“全面提升学生体质健康”的背景下,作为北京市毽绳运动协会指定的花式跳绳推广示范基地,南沙滩小学制定了“花式跳绳”特色建设“三年规划”,提出凡是从该校走出的学生,每个人都能掌握五种以上的花式跳绳技法,为终身体育锻练奠定基础。学校派多名体育教师专门参加了全国花式跳绳及跳绳教练员、裁判员培训,并聘请花式跳绳专家到校指导。
“舞出绳韵,跳出健康”,南沙滩小学要求全校师生人人参与,班主任带头示范,做到“人手一短绳、班班有长绳”。该校还开展花式挑战赛、竞速赛、网绳赛等丰富多彩的活动,以赛促练。为了培养运动尖子生,体育组设置各种“小小吉尼斯”,记录学生成长,鼓励学生挖掘潜能、挑战自我。
在不断总结经验的同时,南沙滩小学还开发了花式跳绳校本教材的视频教程。现在全校近700名师生人人会跳绳,个个都喜爱。一根根小小的彩虹绳,在师生手中变成了舞动的旋律,场面宏大的绳操成为学校一道靓丽的风景。
作为“朝阳区小学生健身工程系列活动”的重要内容之一,南沙滩小学“花式跳绳”体育展示活动,不仅为促进校园阳光体育活动的进一步开展、创新打下了坚实基础,也为朝阳区以新课标为指导深化课程改革、创“高效”体育课堂指引了方向。(记者 王文志)