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Before压力倾诉-房间大爆满让我整个人笼罩在低气压之下,感觉呼吸不畅,很容易就暴躁。
Wendy 31岁人事主管
Wendy一直觉得工作压力大。有项研究发现,工作压力经常与早晨做的第一件事有关。Wendy每天早上最经常做的是什么呢?找东西。找衣服找鞋子找耳环找香水找手机。找东西找到满屋狼藉,依然是毫无结果,频繁让Wendy抓狂,早晨的心情就掉进谷底,哪还有好状态工作呢?而多次下班,Wendy推开家门,看一眼堆满房间各个角落的杂物,就觉得异常躁郁,加上工作时积存的苦闷,差点儿就要哭出来。不能让恶性循环继续下去,Wendy决心花一个周末的时间,丢掉所有不需要的东西,包括糟糕的生活习惯。